YogaDanza ist eine von mir entwickelte Form des getanzten Yoga – eine Choreographie, die Yoga, Tanz, Musik und Achtsamkeit vereint. Du bewegst dich im Fluss des Atems zur Musik, erlebst deinen Körper neu und bringst deinen inneren Ausdruck in Bewegung.
Es geht nicht um Leistung, sondern um Wahrnehmung, Lebendigkeit und innere Entwicklung. Du tanzt die Choreographie in deinem Tempo – angepasst an deine Möglichkeiten. Mit der Zeit reift sie wie eine Frucht, wird voller, klarer und kraftvoller.

Was dich erwartet
Yoga-Asanas, Tanzbewegungen und bewusste Atemführung
Eine feste Choreographie, die du Schritt für Schritt lernst
Sanfte oder dynamische Varianten – je nach deinem Körper
Bedeutung der Bewegungen für mehr Tiefe und Ausdruck
Meditation in Bewegung – für Freude, Energie und innere Balance
Du erhältst die Choreographie auch schriftlich – zum Üben zu Hause.

Besonderes Angebot
Du hast ein Musikstück und wünschst dir eine passende Bewegungschoreographie dazu?
Sprich mich gern an – vielleicht kann ich dich unterstützen.

YogaDanza ist für alle, die Yoga, Tanz und Musik lieben – und sich in Bewegung selbst begegnen wollen.